Rahasia Sukses Ramadhan yang Sering Diabaikan

Ketika Ramadhan, kita sering fokus pada puasa, tarawih, dan baca Al-Qur’an. Tapi ada satu hal kecil yang sering diabaikan, padahal ini bisa menjadi game changer Ramadhanmu. Apa itu? Mengatur waktu tidur.

Iya, tidur! Kurang tidur bikin kita lemas, kurang fokus, dan malas beribadah. Tapi kalau tidurmu cukup, energi untuk tahajud, tadarus, dan aktivitas produktif lainnya akan lebih maksimal.

Imam Al Ghazali, di dalam kitab Ihya Ulumuddin, menyatakan:

“Hendaklah seseorang tidak meninggalkan tidur di siang hari, karena bisa membantu ibadah di malam hari sebagaimana sahur membantu puasa di siang hari. Sebaik-baiknya ialah bangun sebelum tergelincirnya matahari untuk sholat Zuhur.”

Jadi, jangan remehkan kekuatan tidur berkualitas. Siapa yang baru sadar ini penting?